Соляная комната, СПА, бассейн
Для быстрого и полноценного глубокого ретрита, бывает важно очистить и успокоить тело, которое является продолжением нашего беспокойного ума. Если с едой мы разобрались, то тело на короткий срок ретрита лучше всего успокаивать посредством бани или сауны, с купелью, бассейном, гидромассажем и тому подобными вещами. И здесь мы попали в точку, так как знаем все потребности человека для лучших ретритов в стране, ведь в нашем центре расположен самый лучший СПА города Севастополя. Выходите из номера в халате и сразу попадаете в СПА. 9 видов бань, саун, 3 бассейна, купели, все это высшего уровня. Вы сможете очень быстро подготовить свое тело к практикам, если такое расслабление входит в план Вашего ретрита. Мы не видели ни одного негативного отзыва о нашем СПА
В продолжении, важная комната во множестве ретритов, но не все могут выполнить такое пожелание, соляная комната из евпаторийской соли с лежаками, вот это чистка, вот это подготовка и прямой пусть в ретрит навстречу бытию!
Далее, спортзал с профессиональными тренажерами, тренерами, 2 зала для йоги и 2 тренера по различным видам йоги.
Все подробности на стойке наших менеджеров по работе с гостями.
Благодаря практикам, основанным на пользе соли для здоровья, найденным столетия назад, соляная терапия продолжает расти как популярное лечение и становится все более доступным для тех, кто хочет попробовать ее. Галотерапия — одна из самых полезных терапий, приносящая пользу, в том числе для здоровья дыхательных путей и кожи, и она может быть легко доступна благодаря множеству различных типов применения.
В практике соляной терапии или галотерапии используется микросоль фармацевтического качества, которая способствует целому ряду преимуществ для здоровья после вдыхания. Многие считают, что когда люди вдыхают этот соленый воздух, он помогает стимулировать их дыхательную систему, уменьшает воспаление, борется с инфекцией, устраняет закупорки и уменьшает дискомфорт. Процедура предназначена для воссоздания атмосферы соляных пещер с высокой концентрацией микронизированной соли в воздухе. Галотерапия также может применяться в виде солевого раствора, в котором пользователи впитывают раствор, чтобы пожинать плоды.
Существует два основных типа солевой терапии: сухая солевая терапия и влажная. Сухая терапия включает в себя мелкие частицы соли, рассеянные в сухом помещении, в то время как влажная солевая терапия требует солевого раствора, который либо замачивают, либо наносят в виде аэрозоля. Оба метода можно улучшить, добавив термотерапию или тепловую терапию в виде инфракрасной сауны или ванны, чтобы увеличить количество преимуществ для здоровья с каждым сеансом. В дополнение к дыхательной, кожной, мышечной и минеральной пользе солевой терапии, тепловая терапия может улучшить кровообращение, детоксикацию и многое другое для всестороннего опыта.
Влажная солевая терапия
Лечение влажной галотерапией основано на принципе смешивания воды с солью для получения терапевтического эффекта. Вы можете заметить, что вдыхание морского воздуха открывает носовые пазухи, что, в свою очередь, временно улучшает ваше здоровье. Центры респираторного здоровья, ранее известные как Институт легких, утверждают, что соленый океанский воздух может улучшить такие состояния, как заболевания легких и кистозный фиброз. Частично это достигается за счет разжижения слизи в организме и снижения давления в пазухах. Влажная соляная терапия также имитирует климат соляных пещер Европы, где воздух был довольно влажным.
Преимущества солевой терапии
Соль обладает антибактериальным и противовоспалительным действием и может помочь при избыточной слизи, патогенных агентах, проблемах с пищеварением, депрессии, кожных заболеваниях и гиперчувствительности иммунной системы. Микросоль особенно эффективна при респираторных и кожных заболеваниях. Галотерапия также помогает улучшить психическое здоровье и повышает настроение. Соль содержит отрицательно заряженные ионы, которые помогают сбалансировать серотонин и дают вам ощущение бодрости, позитива и отсутствия стресса.
В дыхательной системе основные преимущества галотерапии (антибактериальные, противовоспалительные, гидрофильные и мукокинетические) помогают стимулировать процесс очищения организма от инородных частиц, таких как загрязняющие вещества и аллергены, для восстановления надлежащих функций дыхания. Для кожи солевая терапия помогает регулировать уровень pH и усиливает репаративные и регенеративные свойства, а некоторые соли обеспечивают организм микроэлементами. Он также может увеличить выработку коллагеновых волокон для омоложения и лимфатических клеток для укрепления иммунной системы.
Если вы планируете начать галотерапию, примите во внимание все возможные варианты от терапии сухой солью до терапии влажной солью. Каждый метод галотерапии имеет различные преимущества для здоровья, которые могут помочь улучшить вашу жизнь. Солевая терапия относительно безопасна в использовании, но может вызвать раздражение в зависимости от чувствительности к соли, поэтому поговорите со своим врачом, если заметите какие-либо побочные эффекты.